喝牛奶对肾虚有很大好处的，无论是肾阴不足，还是肾阳虚，都可以通过喝牛奶进行辅助调整。长时间喝牛奶对改善男性的性功能，对纠正腰酸腿软等缺钙症状以及过早衰老出现肾虚表现，都可以进行辅助治疗。其还可以纠正皮肤干燥、毛发枯黄等肾虚表现也可以进行对症治疗。牛奶含有的脂肪很少，蛋白质相对较多，很适合对身体进行补益，对改善患者因为衰老出现的肾虚症状都有非常大的益处。长时间的应用也可以保证患者的体力充沛，对稳定血压的效果也不错，甚至可以预防心脑血管疾病的发生。