女性如果在月经期间出现黑渣渣，需要根据目前患者的实际情况做判断。
若曾有过人工流产史，在术后出现月经黑色渣渣，同时伴随阴道出血量减少，可能是因为宫颈粘连或者宫腔粘连引起的，当经血在子宫腔内存留的时间太长时，容易会出现经血颜色发黑以及经血有固体状。
部分女性可能是因为长期使用冰冷的食物，例如经常喜欢喝冷饮或者吃冰镇的食物，会导致体内出现气滞血瘀或寒凝气滞，从而引起月经量少、月经有黑色渣渣等症状。
如果目前出现这些情况，最好及时到正规医院检查，针对情况治疗。女性平时尽量避免经常吃生冷的食物，尽量避免辛辣、刺激食物，经期注意腹部保暖，可减少月经黑渣渣的情况。