分娩后不会再长高，生育期妇女已经成年，身高不会出现变化，但分娩后体质、身材会出现变化。
怀孕期间营养摄入充足会导致身体肥胖，分娩后身材也不会立即恢复，在分娩后要调理好饮食，吃清淡、易消化的食物，减少油腻性食物，可帮助身材恢复。分娩后体质也会发生变化，产后身体虚弱或者失血量较多容易造成气血两亏。如果在月子期间调理不好就容易留下月子病，比如腰痛、四肢酸痛、颈肩痛。
在分娩之后一定要注意保暖，不能让身体受寒，多吃补气血的食物，补充足够的维生素、矿物质、蛋白质，同时要保持良好心态，避免过于紧张、焦虑，以免出现产后抑郁症。