孕初期可以游泳吗

2020-07-29 10:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕初期可以游泳吗
01:18

语音内容

孕初期可以游泳。怀孕在16周之内,也就是四个月内的孕妇,应该适当做有氧运动,游泳也是首选的项目。可能很多人认为孕妇游泳并不是特别安全,其实游泳对孕妇也是比较好的一种运动,应该要根据身体而决定。
如果是在怀孕之前,也坚持在游泳,而且怀孕期间身体状况比较良好,从怀孕早期到后期都可以继续进行做有氧运动。一般在怀孕期间游泳,能够更好的调节孕妈妈的神经系统功能,而且通过水的浮力或者水刺激,也能够促进皮肤和身体血液循环程度,并且可以帮助适当分解压力。不过在游泳时应该要注意个人卫生习惯,如果水不干净,容易引起阴道炎症,也可能会引起先兆流产和胚胎停育。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
孟晓燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved