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    孕妇可以吃芦笋吗
    2023-02-08 21:53:34收听-
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    孕妇可以吃芦笋吗
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    孕妇在怀孕期间是可以吃芦笋的,但是建议适当的吃。芦笋当中含有丰富的微量元素、维生素、粗纤维,所以在怀孕期间吃芦笋是有一定好处的,不但可以促进胎儿的生长发育,还能够预防孕妇便秘。
    如果孕妇有尿酸偏高的情况,建议不要吃芦笋,芦笋中含的嘌呤比较,嘌呤多的情况下容易增加尿酸,甚至会产生痛风的症状。在怀孕期间,建议孕妇饮食上应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡、科学搭配才是对胎儿发育最好的,同时也要做好定期的产检。
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