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"荔枝本身并不会影响人类的睡眠,但是如果荔枝吃多了以后会导致患者出现脘腹胀满、胃部不舒适的症状,容易导致患者出现失眠的问题。还有吃荔枝比较多,容易导致患出现上火的症状,可能会出...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/18 收听(79086)
"晚上吃荔枝不好。荔枝作为一种热带水果,含有非常丰富的糖,晚上运动量比较少,进食大量糖之后非常容易加重胰岛负担,诱发血糖增高,出现糖尿病。另外,大量糖在晚上摄入,也可能将糖转化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/11 收听(60768)
"晚上少量吃一些荔枝不会胖,荔枝属于水分比较多的水果,糖分含量也比较多,热量也偏高,但是只要吃的不过量就不会导致变胖。建议在晚上最好不要吃荔枝,因为荔枝也属于甜食,晚上吃甜食很...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/07/23 收听(68959)
"晚上吃巧克力会导致失眠,虽然巧克力中含有人体所必需的营养物质,能够满足机体的需要,平时吃一点巧克力对身体有好处,但是如果一次性吃大量的巧克力或者睡前吃巧克力,就有可能会导致失...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/11 收听(16065)
晚上吃巧克力是否会引起失眠,需要具体问题具体分析。巧克力中含有令人兴奋的成分,食用后可以引起大脑皮层兴奋,导致入睡困难。但是如果提前2-3个小时吃巧克力,体质又不是很敏感...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/20 播放(68063)
"晚上吃巧克力,一般不会引起失眠,但可以引起体型肥胖。如果睡前过度兴奋、睡前喝咖啡和浓茶可能会引起失眠,失眠时,患者可以出现入睡困难,也可以表现为睡眠过程中容易早醒,也可能会出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/19 收听(67338)
"晚上失眠需要判断是长期失眠,还是短期失眠。短期失眠指失眠的病程在30天以下,7天发作频率低于2次。这种情况不是很严重,短期失眠跟偶尔情绪不良,比如生气上火、应激性事件,或者短...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(60400)
"晚上失眠可以有很多种原因引起,最常见的有以下几种:第一、晚上吃得过多,不容易消化,胃肠道的负担加重,晚上就会容易引起失眠,中医就是胃不和则卧不安。第二、下午之后喝太多的刺激神...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/10 收听(67811)
失眠的原因多种多样,可以是生理性的,也可以是病理性的。比如老年人就很常见失眠,女性患者也容易失眠,既往有过失眠史的人,很容易再发失眠。如果父母亲有失眠的历史,子女也容易同样出现...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(65089)
"晚上失眠主要与以下因素相关,尤其是短期失眠常常与精神压力过大、过于劳累、紧张、工作繁忙等相关,还与晚上睡觉不规律相关,久而久之由急性失眠、短期失眠逐渐演化为慢性失眠、长期失眠...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08 收听(83327)
"失眠的发病因素众多,主要包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠。除此之外,也还有其他方面的发病因素,比如,较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等。长期的精神异...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(72318)
"长期失眠属于神经功能紊乱导致的。与日常的生活、工作压力过大,学习压力过大,情绪紧张,过度劳累有很大关系,可以口服安神补脑液治疗。如果失眠比较严重,可以口服谷维素促进睡眠。在此...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/14 收听(70259)
晚上失眠的原因具体如下: 1、有应激事件:比如白天压力过大,近期有考试、面试、有重要的思虑或者有明显焦虑、抑郁的情绪等,这些外界因素的干扰容易导致出现晚上失眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放(58295)
"引起失眠的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、病理性因素,如经常熬夜、作息不规律的患者,容易引起生物钟紊乱导致神经衰弱,出现睡眠障碍,需要养成良好的作息规律,可应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(34504)
"突然一晚上失眠,不用太在意,但是主要会在第二天表现为头昏、头沉、注意力不集中、身体极度疲劳等一些症状,可能会对第二天的生活还有工作造成影响。如果第二天白天的时候能睡觉,建议补...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/25 收听(27468)
"失眠的原因很多,归结起来可能是以下几个方面:一、遭遇突然的事件,比如家中发生不幸的事情,比如亲人去世,这样的情况下可能会导致失眠。二、食物或者药物的作用,含有皮层兴奋性的物质...
母艳蕾│北京医院
2020/07/31 收听(76931)
"经期可以吃荔枝,但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收,对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量,可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃,吃...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(51341)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝,在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝,但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高,含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(99853)
"人流以后是可以吃荔枝的,但是不能吃冰镇的荔枝。荔枝所含的糖份具有补充能量、增加营养的作用,另外证明荔枝对大脑组织有补氧的作用,能够明显改善失眠、健忘的症状。另外荔枝含有丰富的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(79748)
"肺结核患者可以正常吃荔枝,并没有任何的问题。肺结核患者在饮食上可以适当多摄入新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨、葡萄以及其他的叶子蔬菜等。除了蔬菜、水果的摄入,还需要加强优...
熊洪海│吉安市中心人民医院
2018/12/30 收听(39700)