在月经期尽量少吃芒果，芒果虽然含有多种维生素、微量元素和糖分，吃进去会增加身体的营养，但是吃多以后容易导致腹泻的发生。女性有些在平时吃芒果就过敏，月经期间身体抵抗力、免疫力下降，更容易过敏，所以在这种情况下千万不要吃。
在月经期间吃水果应该注意适量，而且注意品种多样化，搭配着吃，营养才全面、均衡，还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，注意个人卫生，预防感染的发生。