正常人尿液呈淡黄色，尿黄的原因有以下几种：
1、饮水少：大多数人不爱喝水，喝水少，引起上火。
2、疾病：某些疾病也能引起小便发黄，比如说急性发热，还有就是说上吐下泻的病人，因为大量的水分随着汗液或者是粪便排出体外，会使尿液浓缩变黄。
建议如果发现尿黄一定要多喝水、清淡饮食、避免吃辛辣和刺激性的食物，也要忌生冷、油腻的食物，禁止抽烟喝酒。如果做到以上还是尿液发黄或者味道很重，就考虑有细菌感染，建议第一时间到医院做尿常规检查。