吃东西不吸收怎么调理

2019-09-03 14:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃东西不吸收怎么调理
01:13

语音内容

吃东西不吸收营养,通常与机体消化不良、胃肠道功能紊乱有关,应该从饮食习惯上进行调理,消化不良的患者建议在饮食上以清淡、易消化的饮食为主。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性比较强的食物,这些食物会加重对胃肠道黏膜的刺激,影响消化,从而影响对于营养物质的吸收,必要时可以通过服用蒙脱石散进行治疗。也可以每天喝一杯新鲜的酸奶,酸奶能够促进机体胃肠道的蠕动,使营养更好地吸收,如果由于胃肠道功能紊乱所导致,要在饮食规律上进行调理,做到少食多餐,用餐规律。在日常生活中要进行体育运动,适量的运动能够增加机体胃肠道的蠕动,增加消化、吸收的能力。

分享:

51

相关推荐

脾胃虚弱,吃东西不长肉,如何调理?

当发现一个人持续消瘦时,可能多数人会想到,这个人是否得了糖尿病?殊不知脾胃虚弱也一样会让人瘦弱的。中医认为,人体中的脾有运化食物中的营养物质,输布水液,统摄血液的作用,胃是人...

付贵明威县第二人民医院

2018/08/06 阅读(22396)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved