严重龟头敏感可以达到一触即泄的程度，中医称之为鸡精，怎样才能降低龟头的敏感度？
1、可以应用心理行为疗法治疗，如让女方配合做性交间歇刺激、性感集中训练，提高性刺激耐受性，包括挤捏法、落水冲击法、下拉阴茎和睾丸、避孕套性交等行为疗法，逐步使龟头的敏感度降低，提高射精的控制力。
2、也可以用药物外洗，比如丁香、细辛，浸泡95%的酒精100ml中，经过两周过滤取汁，性交前涂抹龟头1-2分钟，10次为1个疗程。或者用石榴皮、五倍子、细辛水煎外洗龟头，也可以降低龟头敏感度。
3、可以用针灸治疗。
4、就是手术治疗，比如包皮过长可以环切包皮，其他手术包括背神经阻断术也可以用，但是有一定的争议性。
5、在日常生活中要劳逸结合，规律的性生活也有利于降低龟头的敏感度。