-视频-文章-语音
高血压患者适合喝哪种酸奶
2023-03-10 18:24:34收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
高血压患者适合喝哪种酸奶
语音内容
高血压患者饮用哪种酸奶一般没有特殊要求,但是推荐以脱脂的酸奶为主,因为高血压的人群本身容易导致动脉粥样硬化等疾病发生,而脱脂酸奶有助于减少外源性脂肪的摄入,对于高血压患者预防冠心病、脑卒中等有一定作用。高血压患者在平时主要还是积极的改善不良的生活习惯,以及应用降 压药物,将血压控制在正常范围以内,高血压的人群以低盐低脂饮食为主,每天钠盐的摄入量不要超过5g,少吃或不吃肥肉以及油炸类食物,坚持体育锻炼,控制好体重。高血压患者也可以饮用脱脂牛奶,这些奶制品都是可以的,有助于补充人体所必需的钙等微量元素。
心血管内科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)