天麻是一个息风止痉、平抑肝阳，而且又具有祛风通络作用的药物，天麻一般用于急慢惊风、抽搐、头晕、头疼甚至半身不遂这样的病症。磨成粉之后其实可以直接吞服，一次1-1.5g就可以了，也可以把天麻粉放在粥里头，跟粥一起煮好再吃也可以，或者把天麻粉跟汤、肉类、鸡、排骨一起炖煮，这样也可以。天麻粉对于气血虚的病人，是禁忌服用的，因为是平抑肝阳的药物。天麻是一个好东西，但是也希望在医生的指导下去运用，自己食用未必就出现效果。