脊柱侧弯能不能跑步，要具体情况具体分析，比如青少年出现的特发性的脊柱侧弯，当脊柱侧弯角<20度，并且每年的进展<5度，这种情况下病情是相对稳定的，而且不需要特殊的治疗，只要注意日常的保养、保健，防止腰部受伤，防止腰部的过度负荷就可以了，针对这种患者可以适度地跑步锻炼，但是一定要注意运动量不要过度，防止增加脊柱的负荷，造成脊柱的损伤，从而加重脊柱侧弯。
对于成年人轻度的脊柱侧弯，完全不会影响到正常的活动和运动。因为成年人的脊柱侧弯基本上不会进展，除非出现剧烈的损伤，全身身体状况变差，骨代谢异常等其他原因容易造成脊柱侧弯的进一步进展，只要保证身体健康，没有其他疾病，不造成脊柱损伤的话，成年人轻度的脊柱侧弯是完全可以跑步和正常运动的。对于青少年比较严重的脊柱侧弯，一般不建议跑步锻炼，要进行相应的功能训练和保护。对于成年人比较严重的脊柱侧弯，如果没有神经症状也可以采取观察，同时避免这种过度的、剧烈的跑步运动。