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"黑米核桃红枣粥的第一个功效是能够滋补肾经，在预防腰膝酸软、腰腿痛，和骨质疏松方面的功效会非常的明显，因为从中医食疗角度，黑色入肾，黑米能够很好的通过滋补肾经而达到强壮筋骨的功...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/26 收听(87077)
红枣是常用的补脾气，同时养心血的药食同源的药物，所以多吃红枣又可以健脾，又可以补血，然后起到防止心悸，甚至有一定的安眠作用。枸杞子主要是用于补肝肾，治疗肝肾阴虚，由于肝肾阴虚引...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(56320)
核桃（《本草幻目》）为胡桃科植物核桃的果实。主要产于河北、山东、山西、陕西等地。白露前后果实成熟时采收。 别称：胡桃、羌桃、合桃。 性味归经：甘，温。归肾、肺、大肠经。...
张君实│保定市第一中医院
2018/10/17 阅读(4915)
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核桃的作用如下： 1、益智健脑：因为核桃中含有一定量的不饱和脂肪酸，能为大脑的代谢提供一定量的能量，可提高大脑的敏捷性和记忆力，因此对于经常从事脑力劳动的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27 播放（50454）
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾，首先从红枣来讲，颜色是红的，所以它是入血，因为它的味道是甘平或者甘温的，所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的，白色入肺，银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)
"红枣枸杞粥主要起到了滋补的作用，红枣是健脾的，而枸杞起到滋补肝肾的作用，这两个药物合起来就有补益肝肾，而且有健脾的功效。红枣是甘温之品，它有补脾胃的功效，用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(95122)
"玉米红枣粥有着很好镇静安神的功效，因此对于失眠多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱，适当食用玉米红枣粥能够镇静安神，促进睡眠。玉米红枣粥还有着很好的健脾胃功效，尤其是对于脾胃虚寒所...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(77971)
"小米核桃粥的功效：1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲小米和核桃都入肾经，适当喝小米核桃粥通过滋补肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、肾虚、耳鸣的人，适当喝小米核桃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(92863)
"大米加上红枣和枸杞做成的粥，是家庭里常做的食疗粥。本身大米药用里写的精米，精米本身就有补益中气的作用，有治疗脾虚，有提供最基础的淀粉类食物，保证血糖的生成，是最基础的东西。大...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(87822)
红枣桂圆莲子粥营养价值非常高，能够益气补血、健脑、健脾、补肾，还有养心安神的作用。因为桂圆肉性温、味甘、补血益心、安神，莲子性平、味甘、补脾益肾，红枣性平、味甘，可以健脾养心和...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(80120)
腹泻时只要不是糖尿病患者，血糖控制尚好理想，可以吃红枣粥。拉肚子每日数次甚至十余次的腹泻，可以造成水、电解质的紊乱，患者可能会出现头晕、乏力、劳累等情况，而且脾胃虚弱，吃粥具有...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/05 收听(17176)
山药薏米红枣粥有着很好的安神补脑、促进睡眠的作用，因为红枣镇静的作用非常明显，同时能够滋补心血。山药和薏米有着很好的健脾胃的功效，胃不和则卧不安，山药、薏米通过健脾胃能使晚上得...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(11678)
"山药红枣粥的功效具体如下：1、能够固肾益精，因为这款粥当中的山药性味甘、平，入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝山药红枣粥，通过滋补肾经而有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(56255)
红枣山药百合粥能够健脾养胃，促进消化，有滋补肝肾、润肺止咳的作用。山药含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于胃肠消化，是一味补益脾胃的食药同源的双用制品，无论是脾阳虚或者胃阴虚...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(31286)
红枣莲子百合粥里面主要是红枣、莲子、百合三味药物，这三味药物都有药用作用。红枣有补血养血的效果，莲子有益气补中的作用，如果莲子的莲心没有去掉，还有清心除烦的效果。百合可以清肺润...
朱志敏│广州市脑科医院
2020/04/24 收听(77421)
小米红枣白莲粥有着很好的养心安神的功效，对于一些心血虚所导致的心神不宁、心慌、气短、失眠、多梦、心烦意乱等。患者如果适当的食用一些小米红枣白莲粥，通过养心安神的作用可以发挥出镇...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(48705)
"苹果红枣粥的功效：1、能够益胃生津，对于脾胃虚弱所导致的食后腹胀、腹泻、津液不足、口渴、口干、食欲不振的人，适当食用苹果红枣粥有很好的益胃生津的功效。2、能够润肠通便，因为苹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(24751)
"小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田、补虚损、开胃肠、增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生素，能够促进身...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/13 收听(61667)
核桃红枣汤的作用是可以补肾固精、润燥化痰，还可以补养气血、补脾安神。临床上可以通过该汤剂来治疗很多的疾病，像可以治疗烦闷、失眠、还有贫血以及胃炎，都是可以进行调治。对于很多人群...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15 收听(48608)
"核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经；功效如下：补肾温肺，润肠通便；作用：1、核桃温补肾阳，其力较弱，多与其他药物配伍使用，用于治疗肾阳虚衰，肾虚腰膝酸痛，两足痿弱，肾亏腰酸，小...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(89945)
