慢性盆腔炎性疾病的患者可以通过自我疗法来治疗慢性盆腔炎，能够有效的缓解症状。防病胜于治病，平时要多注意自己的身体状况，做好预防的工作，在疾病没有发生之前就做好预防的准备。
慢性盆腔炎的女性，有时打针吃药治疗效果也不理想。平时要多注意生活起居，有规律的生活，吃东西要注意节制，不能暴饮暴食，不能酗酒。同时不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，油腻的食物也要少吃，甚至不吃，如果做到这些对于预防发病还是有帮助的。也要注意个人卫生，保持外阴清洁，加强经期、流产后的个人护理。注意内裤的通气性，要勤换内裤。同时要适当的运动，提高自身的免疫力，保持心情的舒畅。也可以通过一些红外线的照射和艾灸、针灸来帮助缓解。