痛风需要注意以下几点：1、低嘌呤饮食，不吃海鲜，特别是带硬壳的贝类、虾蟹类，不吃动物内脏，少食牛肉、羊肉、猪肉等红肉，不喝老火汤，不喝高糖的饮料及碳酸饮料，少食太甜的食物及水果；2、多饮水、多排尿，每天的饮水量和排尿量尽量在两升以上；3、适当的活动，避免大量的长时间剧烈运动；4、注意保暖，特别是天冷时，空调温度要注意不要太低；5、降尿酸期间要规律的口服药物降尿酸，根据尿酸值调整药物的剂量，切勿随意自行停药，导致尿酸忽高忽低，容易反复发作痛风。