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"运动完喝冰水不利于身体健康，因为在运动完的时候，机体会有大量散热的过程，在这个过程中皮肤表面的温度相对高一些。这个过程中，胃肠道的血液流速也会加快。如果这个时候非常寒冷的水进...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/29 收听(66842)
01:54
通常不建议小孩子喝苏打水，原因有以下几方面： 1、腹胀：苏打水含有碳酸氢钠，进入胃肠道接触胃酸后会产生二氧化碳。二氧化碳是气体，容易导致胃肠道腹胀，对于小孩子...
肖娟│北京协和医院
2021/04/08 播放（92545）
苏打水属于弱碱性，能够中和胃酸，如果是胃酸分泌过多的人，喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡，并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是，如果是于胃酸分泌过少的人，喝了以后有可能会引起胃...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/20 收听(91455)
"空腹喝苏打水不好，苏打水是碱性的水质，正常情况下喝苏打水对人体的健康是没有坏处的。如果空腹喝是因为苏打水中有许多的物质，比如碳酸氢钠，在苏打水空腹喝会和胃酸中和，长期喝苏打水...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(85887)
"适量喝苏打水对胃是有好处的，而大量喝却会对胃造成损坏。苏打水是一种弱碱性的饮品，其中含有碳酸氢钠成分，喝苏打水具有缓解胃酸分泌过多、调节人体酸碱平衡的作用，能够帮助改善胃内环...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(59312)
运动后期补水的问题在运动后，人体大量运动会有体液的丢失，毛孔打开后汗液会随着毛孔而排出，人体就会出现水分子丢失的状态。在运动后半小时至1个小时后，补充水分，在出汗的过程中会丢失...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20 收听(78236)
"尿酸高就会存在患痛风的风险，许多患者为了缓解痛风以及尿酸过高的情况都会选择常喝苏打水，苏打水是碱性的物质，因此认为尿酸可以和苏打水的碱性中和，实际上是错误的。少量的喝苏打水对...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/23 收听(49787)
"苏打水对胃是有一定好处的，苏打水是弱碱性的药物，有利于养胃，能够中和胃酸，减轻胃酸过多引起的烧心、胃胀、胃痛等症状。但是如果使用不当也会给胃造成损伤，胃酸分泌减少和胃溃疡的患...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/30 收听(36998)
"在运动之后最好暂时先不要吃西瓜，因为人体在运动之后体温会偏高，特别是剧烈运动之后，这个时候机体产热增加，人体流失的水分和电解质比较多。所以需要补充的是水分和电解质，可以给予运...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/12 收听(93698)
"痛风患者可以饮用苏打水，天然苏打水是一种富含多种微量元素的弱碱性水，能够碱化尿液，提升尿液的PH值，促进尿酸在尿液中溶解，从而能帮助尿酸从体内排出。但是这只是限于天然苏打水，...
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/09 收听(14631)
"一般来说，苏打水并不是正常人必须的饮品。因此对正常人来说，每天喝白开水就可以，并不一定非得喝苏打水。而且苏打水并不能作为中和胃酸的药物来进行服用，其效果是极其微弱。首先，要了...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/28 收听(77556)
"胃不好的人是否能喝苏打水，要根据具体的疾病来看。如果消化系统疾病伴有胃酸分泌过多的现象，如浅表性胃炎、胃食管反流症等疾病，出现反酸、烧心、嗳气、胃区不适等这些症状，可以适量的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(32150)
"运动以后有如果有大量出汗会丢失比较多的钠，还有其他的电解质，这时候可以喝淡盐水。运动以后如果出汗量不是特别多，喝普通的白开水就可以。因为运动后主要丢失的是水分，所以补水是运动...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/20 收听(29504)
01:43
适当地喝苏打水，有以下好处： 1、缓解疲劳：适当地喝苏打水，有着一定的缓解疲劳的作用，因为苏打水当中富含一定的碱性成分，能够中和在体育锻炼或者是体力劳动过程当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（82680）
"喝苏打水，尤其是天然的苏打水，具有很好的营养价值。天然的苏打水中含有硼、硒、铬、锌等多种微量元素，微量元素对于调节体内的平衡有很大帮助，对于传输氧气、调节新陈代谢、排出酸性废...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/17 收听(30207)
"苏打水的成分包括水和二氧化碳，属于一种碳酸饮料，日常不一定需要饮用，所以更无合适饮用的最佳时间。日常生活中无气泡的苏打水，主要含水、木糖醇、碳酸氢钠、食用香精。而含有碳酸氢钠...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/31 收听(67976)
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18 收听(45831)
如果要喝苏打水，建议每天总共摄入苏打水的量为350ml左右，一天内可以分开多次饮用。苏打水是弱碱性的，每天适量补充对身体有好处，但是不可以过量饮用，否则会引起碱中毒，主要表现为...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(43667)
在肾结石的治疗当中，具体采用何种方法来治疗，主要取决于结石的大小、位置、数目、形态、成分以及尿路的梗阻情况，还有是否合并感染。在保守的治疗当中可以选用溶石的治疗，主要是应用于尿...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03 收听(75817)
运动后喝酒可能会导致一系列严重的身体反应，包括电解质紊乱，增加疲劳感，腹痛，痛风等症状的发生，严重者甚至会导致猝死。电解质紊乱运动过后，人体会流出大量的汗水，导致人体出现缺水的...
杨书文│北京医院
2023/01/12 阅读(4189)
