高原反应出现以后吸氧能有效进行缓解，吸氧所需要的时间根据高原反应症状的情况而定，如果高原反应出现肺水肿等，需要吸氧的时间相对要长点，最少在四个小时以上。如果高原反应以后只是出现头晕、恶心、乏力等不舒服，一般需要吸氧两个小时左右就可以。

但是，应该在出现高原反应过程中或者在高原地区呆的时间里最好每天能吸氧两个小时，能有效缓解高原反应的症状，同时也可以预防肺水肿的出现，因为高原反应时一旦出现肺水肿往往症状比较重，很多患者必须送到医院里面救治。