女性月经期间痛经时要注意腹部保暖，可以使用热水袋或者暖贴等，对腹部进行局部热敷，热敷后进行按摩，能够缓解疼痛，同时喝适量的热红糖姜水，能够促进机体血液循环，使血液顺畅排出体外，缓解痛经的症状。但痛经疼痛剧烈者需要服用药物，例如布洛芬非淄体类药物，服用药物时要严格根据说明书服用注意用量，以免造成月经量减少、月经异常等，而且避免接触凉性物品，吃过凉食物等，尤其是冷饮。
对于经常出现痛经的女性，建议及时去医院进行检查，如果由于内分泌系统出现问题，可以通过中药进行调理；如果由于盆腔炎或者子宫内膜中出现问题，要在医生的指导下对症治疗。