病人发生有臀肌挛缩的病症，可以采取深蹲的锻炼方式，通过深蹲的锻炼，能够使臀部的肌肉处于正常的收缩舒张状态，能够降低肌肉内的压力，而且还能够刺激臀肌肌肉内的新陈代谢，改善局部微循环，就能够缓解臀肌肌肉挛缩、痉挛的状态，可以缓解病人的临床症状。
在病人做深蹲锻炼时，最好是在康复医生指导下进行锻炼，避免病人的的活动量过大，发生肌肉的损伤，出现意外情况。同时也可以在锻炼后进行毛巾热敷，骨科洗药熏洗等辅助治疗。
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"如果发生臀大肌挛缩，通过功能锻炼的方法很难取得效果。目前臀肌挛缩症，往往先需要手术治疗，要松解挛缩带，也就是要将挛缩带组织彻底切除。在手术当中要注意保护坐骨神经，以及出入梨状...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/07 收听(58293)
01:44
对于臀肌挛缩的治疗，锻炼仅可起到部分作用，主要依靠手术松解挛缩的筋膜，辅助简单的锻炼即可。臀肌挛缩，大部分通过微创手术，即刻可以起到较好的效果，能够迅速并拢双腿下蹲，可以...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2021/10/07 播放（92271）
"臀肌挛缩术后锻炼方法就是让患者双腿并拢练习下蹲动作，臀肌挛缩是临床常见的一种影响髋关节活动的疾病，好发于青少年。由于在儿童或青少年时期，臀部肌肉注射较多，引起臀部肌肉萎缩。患...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/05 收听(19596)
"臀肌挛缩的症状，臀肌挛缩实际上就是各种原因引起臀肌和筋膜出现纤维化挛缩，引起髋部的大胯功能受限，从而导致特有的步态、体征的疾病。病因一般来讲跟儿童时期的肌肉注射形成了局部的硬...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(92486)
"臀肌挛缩可能是以下几类原因导致的：第一、是因为血管病变，比如血管狭窄、血管痉挛或者血管堵塞等，因为当血管有这些病变的时候，可以引起血管内的血流量减少，从而无法给病变部位的臀肌...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/12 收听(90293)
"臀肌挛缩手术方法有两种，一种是传统的开放手术，另一种是微创的关节镜下手术。开放手术患者是侧卧位，患肢消毒，然后在大的粗隆外侧做纵向切口，长度大概在10公分左右，在深筋膜层找到...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/17 收听(34402)
"臀肌与大腿外侧的阔筋膜张肌汇合在一起，向远端形成髂胫束至于胫骨。臀肌挛缩会引起髂胫束的挛缩，导致髋关节弹响，膝关节病不能下蹲，不能翘二郎腿，治疗方法如下，如果是特别轻微的，注...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(78855)
"臀肌挛缩会导致周围神经的卡压，在臀肌挛缩之后，对坐骨神经产生卡压刺激，进而引起臀部以及下肢的放射性疼痛症状。也可能会造成严重的活动受限，在臀肌挛缩时髋关节会出现屈曲功能受限的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(35724)
"出现臀肌挛缩的症状，可选择保守治疗的方法进行治疗：1、最常使用、效果明显的就是手法按摩治疗，使用拿捏法、弹拨法、滚动法、按揉法等手法，能够改善局部的供血，改善挛缩的状态，再进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17 收听(38343)
"所谓的臀肌挛缩，在本质上是由于一系列因素的影响，导致臀部的肌肉长期处于痉挛状态，继而产生瘢痕、粘连的组织，时间久了会使这一部分肌肉变成没有任何收缩能力的瘢痕，会对患者的下肢负...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(42580)
"导致臀大肌挛缩的因素多种多样，一般与外伤、感染、化学刺激等因素有关。臀大肌挛缩可以是单侧发生，也可以是双侧同时发生，临床上表现为髋关节功能受限，站立时下肢呈外展位，行走的时候...
杨锋│山西医科大学第二医院
2019/08/22 收听(22347)
"臀肌挛缩症如果程度较轻，可以进行功能锻炼，主要是通过髋关节内收、内旋动作来牵拉挛缩的臀肌，使得臀部肌肉得以松解，就可以改善髋关节的活动度。在锻炼的同时还要进行局部热敷，因为在...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/19 收听(94089)
臀肌挛缩术的做法有两种：一种是比较传统的手术切开松解。患者是侧卧位，患侧肢体朝上，消毒铺单之后在髋关节外侧做纵向切口，显露出臀肌与阔筋膜张肌连接挛缩的部分，对阔筋膜张肌或者髂胫...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(85706)
"臀肌挛缩是各种原因引起的臀部的臀大肌的肌肉出现纤维化，出现挛缩，导致的局部的疼痛，带来髋关节功能障碍的一种临床综合征。一般从临床的角度来讲，臀肌挛缩的轻重就是看髋关节功能的受...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/19 收听(22229)
"锻炼深蹲的好处主要有：1、增加爆发力。因为腿部是支撑整个身体的力量，通过锻炼深蹲可以增加爆发力。2、更好的平衡性。如果腿部肌肉比较发达，身体的平衡性也会变得更好。3、增加灵活...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/04/08 收听(97913)
01:52
通过拉筋锻炼不能治好臀肌挛缩，因为臀肌挛缩一旦发生，就是产生臀部阔筋膜张肌肌间隙，甚至关节囊发生挛缩、硬化，通过拉伸的体育锻炼，不可以缓解。 因为做臀肌挛缩手...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/08 播放（78680）
"臀肌筋膜挛缩是指髋关节外侧的髂胫束出现狭窄、短缩或者臀大肌外边的筋膜出现挛缩粘连所形成的。主要的特点是患者没法并腿的下蹲，就是把膝关节并在一起进行下蹲，蹲不下去或者把腿并在一...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/05/08 收听(56490)
01:38
臀肌挛缩对女性的危害比较大，主要危害如下： 1、臀肌挛缩表现：即出现臀肌畸形，由于臀部肌肉发育出现问题，臀部外观比较难看，出现尖臀畸形； 2、步态...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/18 播放（79051）
