病人发生有臀肌挛缩的病症，可以采取深蹲的锻炼方式，通过深蹲的锻炼，能够使臀部的肌肉处于正常的收缩舒张状态，能够降低肌肉内的压力，而且还能够刺激臀肌肌肉内的新陈代谢，改善局部微循环，就能够缓解臀肌肌肉挛缩、痉挛的状态，可以缓解病人的临床症状。
在病人做深蹲锻炼时，最好是在康复医生指导下进行锻炼，避免病人的的活动量过大，发生肌肉的损伤，出现意外情况。同时也可以在锻炼后进行毛巾热敷，骨科洗药熏洗等辅助治疗。