在正常的月经期，一定要有一些注意事项，首先就是在月经期女性可能会出现容易疲劳、抵抗力下降等。
所以在月经期一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，要保持充足的睡眠，并且在月经期要多进食一些健康的食物，例如新鲜的水果、蔬菜等。
其次，在月经期一定要注意保暖，因为如果寒冷，有可能会加重痛经的发生。
再次，在月经期我们可以进行一些缓和的运动，但是要避免激烈的运动，例如在月经期要尽量避免游泳、骑马、快跑等剧烈的运动，以上是月经期的一些注意事项。
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"月经过多指的是每个月经周期，失血量大于80ml。由于每位患者主观判断出血量的标准有很大差异，所以要正确地评估。月经过多的治疗包括药物治疗，对于无避孕要求或者不愿意用激素治疗的...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/23 收听(84034)
"来月经是女性的一个正常的生理现象，女性一般在11-13岁之间会出现月经初潮，从15岁开始基本上每个月就会来月经，所以如果月经来了，不要紧张。在月经期间，女性需要注意卫生，尤其...
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2019/08/07 收听(58894)
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2019/08/07 收听(89042)
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经期属于女性敏感期，在生活上要多加注意不能吃凉食，不能吃从冰箱刚拿出来的凉食物。这些凉食吃多了会诱发宫缩，宫缩会增加痛经的发生，而且宫缩会增加宫腔压力以及经血逆流，如果逆流的经...
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2020/07/27 收听(80550)
"月经多可以在医生指导下合理服用止血的药物，比如可以服用宫血宁可以缓解月经多、避免贫血等。如果单纯的使用这种药物不能完全治愈，最好去医院进一步检查，查明病因后对症治疗。如果功血...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(51719)
"来例假也就是来月经，是女性发育成熟后正常的生理现象，月经期间由于经血等方面的影响，会引起身体免疫力下降、抵抗力差、易感冒或感染病毒、细菌等。月经期间需要做好身体保暖，避免受寒...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(55819)
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月经天数仅有1天属于月经量过少，应到医院做超声检查生殖器官状态，妇科激素六项检查明确内分泌环境，并根据病因对症治疗。正常健康女性的行经天数是2-7天，平均3-5天，每次月...
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2023/03/22 播放（81904）
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毛滢│北京医院
2020/09/21 收听(13468)
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2018/07/16 收听(46373)
如果月经来的多，在临床上主要要了解什么原因引起的月经量多，如果没有其他不正常的情况，可以口服八珍颗粒进行治疗，可以明显改善月经过多的情况。在临床上如果是因为黏膜下子宫肌瘤，或者...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/12 收听(79099)
"月经是生育期妇女重要的生理现象，它是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果说该来月经的时候没来月经，首先我们要考虑是否妊娠，需要去医院或者是自己在家用验...
葛静│北部战区总医院
2020/08/24 收听(83853)
"有很多女性反映，我的月经少怎么办？这个诊断是否是月经过少，它是有一个临床标准的，比如说咱们正常的女性来一次月经总的经量，在经期大概是在30-50 ml范围内。如果是少于30m...
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"月经量很少可以考虑监测基础体温并进行用药治疗等，具体如下：1、监测基础体温若为双相曲线且患者没有生育要求，可以不用特殊处理；2、若基础体温为双相曲线且有生育要求，可以考虑予大...
高会影│保定市第二中心医院
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"来月经的时候洗澡了，月经就没了的缓解方法有以下几种：第一、可以喝一些红糖水，红糖水有很好的活血化瘀的作用，有利于经血的排出。第二、可以适当服用活血化瘀的药物，比如服用益母草，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
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如果是在正常的来月经的时间，出现的月经量特别多的情况，并且经血不止。这种情况首先需要憋尿，做一个腹部的彩超。了解一下宫腔内的情况以及子宫内膜的情况。如果子宫内膜特别厚、脱落不完...
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"如果要在49岁左右出现了闭经，考虑生理性的闭经可能性大。在我们国内平均妇女绝经年龄是在49岁左右，所以在49岁左右出现不来月经，考虑要绝经，卵巢功能衰退引起，这是正常的。如果...
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"月经量很少是不正常的。正常情况下，经量是30-50ml。如果经常熬夜，作息不规律，通过减肥药或避孕药、体重过轻导致出现月经过少，可以到医院做内分泌检测，看是否因卵巢分泌雌性激...
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张秀荣│安图县中医医院
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