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男性吃什么最补肾养精,需在专业医生的指导下用药物进行调理。可以服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、左归丸等。也可以搭配食疗进行补肾养精,食...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/21 收听(67397)
"吃一些食材和药材能够达到养肝补肾的目的,比较常见的食材有猪肝,还有山药,以及绿豆、糯米,这些都可以通过熬炖等方式来进行调养身体,可以调养肝肾。另外,豆制品也是一个不错的选择,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/29 收听(13445)
精、气、神是人体的三宝,其中精又是最重要的。有句话说养生先养精,怎样才能养精,无外乎两个方面,开源、节流。开源就是要补,补肾填精。食物当中最常用的补肾填精的有坚果类的核桃、板栗...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/10 收听(45938)
"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的,比较常见的食物有芝麻、黑豆,还有黑米,以及蚕蛹、羊肉,还有山药、鹌鹑蛋,这些都可以。在临床上,通过一些补肾的食材,进行合理的熬炖,这样...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/10 收听(92853)
补肾生精可以吃食物或者药物。很多食物或者药物,具有一定的补肾生精的作用。 1、食物:主要有新鲜的蔬菜水果,就有很好的提供微量元素的作用。牛奶、鸡蛋、鱼、优质的...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放(52800)
"青少年如果出现肾精亏虚,通常可以吃以下食物和中药来补肾精:第一、食物:补肾精的食物多是一些血肉有情之品,如羊肉、海参、干贝、牡蛎等,以上食物有补肾精的作用。第二、中药:补肾精...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/19 收听(82458)
"养精固精是中医术语,可以应用相关方法进行调整,具体有以下几点:第一、节欲,即控制自己的欲望,特别是男女之事更要规律,不要过于频繁。第二、运动,最好选择有氧运动,比如游泳、太极...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/09 收听(74330)
"中医讲人以肾为先天,补养肾脏可以增强体质,抗病防病,非常有必要。肾藏精,可以促进生长发育;主生殖,肾气充裕则生殖功能正常;肾为腰府,肾脏气阴不足,会出现腰膝酸软的症状;肾主水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/22 收听(66282)
"有温补肾阳作用和滋阴补肾作用的食物和中草药,都能起到补精养肾的作用。食物方面有黑芝麻、黑豆、羊腰子、黑狗肾、羊鞭等,药食两用的有枸杞,尤其是黑枸杞、石斛、地黄、山药、西洋参、...
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29 收听(50863)
"男人补肾强精,可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类,比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子,每天少量口服,坚持一段时间可以使身体得到很好的调养,使得精力旺...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/24 收听(79875)
男性吃什么可以补肾益精,饮食方面可以多吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等,也可以多吃些韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾、秋葵等食物。如果...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14 收听(17111)
随着年龄增长,男性可能会出现肾亏现象,影响房事和谐。一般可以通过食物疗法(海参、枸杞、山药、牡蛎)和药物疗法(丹萸颗粒、知柏地黄丸、加味青娥丸)来调理,达到壮阳、补肾、固精的效...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16 阅读(3652)
"男人可以吃很多食材,达到补肾、补精的目的。常见的是新鲜的水果和蔬菜,像芒果,还有榴莲、桑椹、葡萄、荔枝、无花果、香蕉等,这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精。在日常生活中也可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15 收听(19730)
可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念,至少包括三个层次,第一补肾,第二壮阳,第三固精,这三个层次有轻有重。 ...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放(54581)
男人补肾强精的常用措施如下: 1、药物:常用的补肾阴为主的六味地黄丸,补肾阳为主的金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等,补肾强精还可以使用如巴戟天、肉苁蓉、菟丝子...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放(86806)
很多食物都标注着可以对男人有补肾生精的作用,比如玛卡、蛎蝗、鲍鱼这些壳类的海鲜,还有一些植物比如韭菜、大葱、洋葱等,这些对肾和生精功能都有一定补益作用。但是需要说明这种非药物类...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/21 收听(32561)
补肾固精一般以补肾为主,主要分为汤药和成药,常见药物如下: 1、汤药:一般补肾的药物有菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、桑寄生、淫羊藿、桑葚等,都有较好的补肾作...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放(93733)
"补肾精的中成药有很多,临床上比较常见的有七宝美髯丹、五子衍宗丸、补肾益精丸、人参鹿茸丸、金锁固精丸、肾宝片、左归丸、右归丸等等,这些药物都可以很好的调节体质,对于肾精进行补充...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/28 收听(34487)
"男人养肾补肾方法有以下几点:第一点,远离烟酒。不要养成长时间酗酒的习惯,同时不要吸烟,可以减少对肾的伤害。第二点,在饮食上进行调整。可以多吃养生的食物,像芝麻、木耳、黑米都可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/24 收听(27692)