优甲乐通常是早上空腹起来吃，吃完药以后一个小时才能吃早餐。如果不是一个小时以后才吃早餐，食物就会抑制优甲乐的吸收。如果做不到吃药以后一个小时吃早餐，就把药放到睡觉前吃，因为睡觉前的吸收效果排名第二。
吃优甲乐时主要不能吃紫菜、海带、海鲜和凉茶，其他食物都可以，其它食物对其吸收都没有影响，可以放心吃。平常早餐也很少人会吃前面提到的紫菜、海带、海鲜、凉茶，但在平常也要注意，吃优甲乐的过程当中不能吃紫菜、海带、海鲜、凉茶等，因为可以加重甲减的发生。使用优甲乐不能停药，常需要终身服用，除非是孕妇怀孕期间第一次发生甲减，妊娠期间要吃，有些孕妇生完孩子以后不需要吃，其他人吃优甲乐不能停药。所以，优甲乐需要每天早上起来空腹吃，吃了以后一个小时才能吃早餐。