38岁女性正常的性生活，一般是一周2-3次，每次时间在10-20分钟是比较合适的。一般在早晨，精力是比较充沛的，所以比较适合同房。性生活的时间不应该过频，也不能过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。
适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体的疲劳。但是女性到更年期之后，随着卵巢功能的减退，性欲也会适当降低，性生活的间隔时间要适当延长，有利于身体健康。需要强调的是，在性生活前后都要清洗双方生殖器，减少局部感染的发生。