从现实的经验看，一些轻度的焦虑、抑郁经过中医治疗病情是能够得到明显的改善。在对中医本身因为不是本身的专业，不能表达具体的意见，但是任何治疗都有自己的基本规律。中医本身也是分专业的，下面也有好多不同的专病诊治方向，就像西医存在内科、外科等这些专业的分类一样。
焦虑、抑郁在中医中大致属于情志病这一类的范畴，所以要诊治应该找有潜质病诊治专长的中医师来完成治疗。在治疗过程中也要定期观察治疗后的疗效和不良反应，因为任何治疗、任何治疗方案都不可能适合所有的患者，总是有部分患者疗效不满意，或者出现一些不能耐受的不良反应。一旦出现这样的情况就应该请医生及时的对方案进行调整，如果中医不能继续治疗，要尽早的接受规范的西医治疗。