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发烧可以吃黄瓜吗
2023-01-09 12:49:08收听:-
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发烧可以吃黄瓜吗
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黄瓜作为一种非常健康的蔬菜,富含维生素,同时里面含有大量的水分。在发烧的时候可以吃黄瓜,黄瓜可以补充人体丢掉的一些水分,还可以提供大量的维生素C,对发热的患者有一定的好处。
但是也不能只吃黄瓜,不吃其它的 东西,在发热的时候推荐的饮食是清淡饮食,会吃容易消化的食物,补充水分,像粥类、蔬菜,还有各种含糖比较高的水果,都对发热的症状有缓解作用。但是也不能说大量的生食黄瓜,毕竟有些病毒、细菌感染,胃肠道也受到一定的侵害,大量的生吃黄瓜会对胃肠道消化产生一定的负担,所以吃黄瓜也要适量。发热食用的食物尽量以易消化、软烂的食品为主,尽量少生食食品,以清淡食品为主。
但是也不能只吃黄瓜,不吃其它的 东西,在发热的时候推荐的饮食是清淡饮食,会吃容易消化的食物,补充水分,像粥类、蔬菜,还有各种含糖比较高的水果,都对发热的症状有缓解作用。但是也不能说大量的生食黄瓜,毕竟有些病毒、细菌感染,胃肠道也受到一定的侵害,大量的生吃黄瓜会对胃肠道消化产生一定的负担,所以吃黄瓜也要适量。发热食用的食物尽量以易消化、软烂的食品为主,尽量少生食食品,以清淡食品为主。
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