韧带拉伤恢复的时间，主要根据患者拉伤的程度，以及选择治疗的方式决定。膝关节韧带拉伤以后，必须行膝关节磁共振检查，如果轻度拉伤、膝关节没有明显不稳定等病理体征，患者修复周期多数在4-6周左右，但前提必须保证患肢严格制动。也可以配合石膏外固定，或者支具外固定保护受伤韧带，都是保证韧带修复的有效治疗方法。
如果患者韧带拉伤严重呈三度损伤，需要行手术治疗，修复周期要相对短，在4周左右。当然膝关节韧带拉伤，虽然不能使膝关节负重，但必须保证在制动期间配合康复功能锻炼，有效促进韧带修复，还有是为了避免患肢长期制动，导致膝关节粘连和强直。