平时生活中多吃水果和蔬菜有利于身体健康，补肾的水果，如榴莲中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素钙等矿物质营养元素。荔枝有补肾壮阳的功效，葡萄能够快速增强人体免疫力和肾气，桑葚可以滋润肝脏，黑加仑可以提高免疫力。
平时也可以多吃红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子，这些食物对补肾、养肾的效果都是非常不错的，还可以适量的运动，对补肾壮阳是有一定益处的。
手机浏览
分享:
01:50
补肾壮阳的水果主要包括南方的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等，性偏温，对人体有一定补助阳气的作用，所以具有一定的壮阳作用。但壮阳的作用较轻微，通常食用过多后，如果素体阴虚或阳盛...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/06/04 播放（87484）
"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(69762)
"补肾壮阳最好的是药物，药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多，如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等，这些药物都具有温补肾阳的作用...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/25 收听(17078)
"什么泡酒补肾壮阳最好？首先，补肾壮阳一定要明确症状、明确病因是什么导致的，或者肾的阴虚、阳虚、阴阳两虚、肾气不足都需要注意。首先也要先做相应的检查，用中药材包括食品来泡酒壮阳...
张大伟│北京大学人民医院
2018/07/03 收听(94556)
"中医讲究的是辨证论治，整体观念没有最好，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(91514)
01:41
补肾壮阳主要是为了提高性能力，同时具有提高机体抵抗力，和增强机体免疫力的作用。临床上用到的补肾壮阳中药有很多品种，比如人参、大枣、枸杞、铁棍山药等，可以用来泡水、煲汤、熬...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2022/03/04 播放（63827）
"补肾壮阳主要是针对肾阳亏虚的病症，如果症状比较轻可以食补，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑枣等，长期食用可以起到温补肾阳的作用，缓解肾阳亏虚的症状。如果症状比较重，可以使用鹿茸、杜仲...
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29 收听(55030)
01:44
壮阳补肾的中药材有很多种，具体如下： 1、单味中药：比如人参、大枣、杜仲、淫羊藿、菟丝子、枸杞子等； 2、复方中成药：如有六味地黄丸、金匮肾气丸、...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/21 播放（90837）
"补肾壮阳的药酒可以用来调节男性的性功能障碍，特别是对于改善性生活质量，有很大的益处，常见的药酒有人参枸杞酒、鹿茸山药酒、壮腰补肾酒等，还可以应用单味的中药泡酒，像冬虫夏草酒、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04 收听(36448)
"肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同，因此补肾的药物又分为滋补肾阴和温补肾阳：一、温补肾阳的药物主要有三宝丸，对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软，以及阳痿早泄等症状，比较明显；二、...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/08/06 收听(46853)
01:37
壮阳补肾的方法常见以下： 1、中药：在临床上应用补肾壮阳的中药，患者可以将其泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等； 2、中成药：如...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/19 播放（72701）
"阳补肾可以常吃六味地黄丸，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(84717)
"补肾壮阳功效较好的饮食，可以选择动物肾脏、牛鞭、腰果等，但是食疗的效果较为轻微。如确实有肾阳虚的症状，如面色呈现恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性阳痿、早泄、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(36211)
在临床上补肾壮阳的蔬菜有很多，比如韭菜，韭菜又名起阳草，是一种常见的补肾壮阳的食物，在各种蔬菜当中属韭菜的补肾壮阳的功效最好。成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(42309)
"补肾壮阳的中药有很多，比如有附子、肉桂、肉苁蓉，还有淫羊藿、阳起石、巴戟天、狗脊、补骨脂、山药，以及益智仁、菟丝子，还有鹿茸、冬虫夏草等。这些药物都可以单用或者是配伍，对于强...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/04 收听(11131)
"补肾壮阳的药物很多，较常见的有锁阳、肉苁蓉、鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、韭菜子、肉桂、海马、菟丝子、黄精等。这些中药可通过泡酒的方式，对人体阳气进行调补。可改善男性肾功能，比如阳...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03 收听(47841)
"补肾壮阳的粥有很多，具体如下：1、主要有板栗糯米粥，它的材料是板栗、红糯米，可以加适量的红糖，板栗和糯米都是补肾益精、健脾养血的佳品，两者煮粥对于肾阳不足有很好的改善作用；2...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/11 收听(18873)
"患者可以通过药酒达到补肾壮阳的目的。药酒中的含量必须有补肾的药物像枸杞子、肉苁蓉、杜仲、牛膝、锁阳以及黄精、山萸肉、人参、当归以及改善体质的相关药物，都可以应用。临床上的药酒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(26581)
在中医学上男性如果肾虚可能会引发早泄，如果想要通过补肾壮阳改善早泄症状，可以在医生指导下吃一些中成药，如肾宝片、龟鹿补肾丸、参茸补肾片，也可在中医师的辨证下使用一些中草药调理，...
张璇│上海长征医院
2023/02/28 阅读(3931)
01:47
补肾壮阳的中药很多，临床中常用具有补肾壮阳作用的中成药有肾气丸、肾宝片、海狗丸，在补肾的同时侧重于补肾阳，有一定壮阳作用。六味地黄丸也有补肾的作用，但主要滋肾阴即补肾阴作...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（96737）
