中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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补肾壮阳的水果主要包括南方的水果,如荔枝、龙眼、榴莲等,性偏温,对人体有一定补助阳气的作用,所以具有一定的壮阳作用。但壮阳的作用较轻微,通常食用过多后,如果素体阴虚或阳盛的体质,反而会出现较明显的上火症状。
多数人会有上火的症状,所以这类水果不建议过多食用,适当食用即可。如果想通过食用水果来补肾壮阳,其效果较小。如果确实需要补肾壮阳,则建议通过药物、中成药或动物的食补材料来补充。因为水果会给人体提供的主要是微量元素、维生素和糖,补肾壮阳的作用较微弱。
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"平时生活中多吃水果和蔬菜有利于身体健康,补肾的水果,如榴莲中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素钙等矿物质营养元素。荔枝有补肾壮阳的功效,葡萄能够快速增强人体免疫力和肾气,桑葚可以滋润肝脏,黑加仑可以提高免疫力。平时也可以多吃红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子,这些食物对补肾、养肾的效果都是非常不错的,还可以适量的运动,对补肾壮阳是有一定益处的。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/18收听(56914)
"并不是所有的人都需要壮阳补肾,这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言,因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚,在治疗方面以温补肾阳为主,也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段,能够达到比较好的温补肾阳的效果,从而有效缓解患者肾阳虚的状态,达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗,比如中成药金匮肾气丸,有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外,像传统的中医治疗手段,比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果,其具体的治疗应当在医生的指导下进行,因为只有这样,才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态,达到比较好的温补肾阳的效果。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09收听(69762)
"补肾壮阳最好的是药物,药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多,如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等,这些药物都具有温补肾阳的作用,用来治疗肾阳亏虚所致的各种病症,如阳痿、早泄、腰膝无力以及腰背酸痛效果比较好。患者可以根据自己的症状或者体征,选用这些药物,组成中药复方治疗效果比较好。同时中医中有比较多的中成药,温补肾阳效果比较好,如金匮肾气丸、右归丸等,这些药物服用起来比较方便,患者可以根据自己的症状和体征在医生的指导下选择使用。这些中药用来泡酒服用起来比较方便,同时可以加强疗效,温补肾阳的作用比较显著。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/25收听(17078)
"什么泡酒补肾壮阳最好?首先,补肾壮阳一定要明确症状、明确病因是什么导致的,或者肾的阴虚、阳虚、阴阳两虚、肾气不足都需要注意。首先也要先做相应的检查,用中药材包括食品来泡酒壮阳,酒的摄入量也不要过多,因为酒精对人体刺激,也是比较伤肝伤肾,所以一定要在医生的意见和建议下做相应的治疗。药酒只能是辅助的,当然也有一定效果。比如可以用枸杞、海马、黄狗肾、鹿茸等都是有一定效果,所以具体的还需要结合医生的意见和建议,千万不要盲目的自行用药以及补充等。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/07/03收听(94556)
"中医讲究的是辨证论治,整体观念没有最好,只要对症就能够起到好的调理作用,对于自身而言,根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好,而症状比较轻微的话,可以通过饮食起居,加强锻炼,来提高人体的免疫功能,协调人体的阴阳平衡,不需要用药物调理。如果是由于房劳过度,体质虚弱引起的肾阳不足,临床表现为男性阳痿、早泄等症状者。可以服用补肾壮阳的食物,如海鱼、黑枣、黑芝麻、猪腰子、韭菜。常用的药物有鹿茸、海马、紫河车、淫羊藿、仙茅、肾宝合剂、右归丸等。"
2019/03/16收听(91514)
补肾壮阳主要是为了提高性能力,同时具有提高机体抵抗力,和增强机体免疫力的作用。临床上用到的补肾... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2022/03/04播放(63827)
补肾壮阳主要是为了提高性能力,同时具有提高机体抵抗力,和增强机体免疫力的作用。临床上用到的补肾...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2022/03/04播放(63827)
"补肾壮阳主要是针对肾阳亏虚的病症,如果症状比较轻可以食补,如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑枣等,长期食用可以起到温补肾阳的作用,缓解肾阳亏虚的症状。如果症状比较重,可以使用鹿茸、杜仲、仙茅、锁阳等组成中药复方,具有补肾壮阳的作用,效果比较显著,或者使用金匮肾气丸、右归丸等中成药,可以较好调节阴阳平衡,达到养生保健的作用。补肾壮阳除了食补和药补外,还可以运动锻炼来强健体魄,固护肾精肾气。同时补肾壮阳,心态也很重要,切不可急功近利,听信江湖偏方、秘方,不对症的使用补肾药物,不但达不到治疗的作用,还会影响肾精肾气,得不偿失。"
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29收听(55030)
壮阳补肾的中药材有很多种,具体如下:1、单味中药:比如人参、大枣、杜仲、淫羊藿、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/21播放(90837)
壮阳补肾的中药材有很多种,具体如下:
1、单味中药:比如人参、大枣、杜仲、淫羊藿、...
2023/03/21播放(90837)
"补肾壮阳的药酒可以用来调节男性的性功能障碍,特别是对于改善性生活质量,有很大的益处,常见的药酒有人参枸杞酒、鹿茸山药酒、壮腰补肾酒等,还可以应用单味的中药泡酒,像冬虫夏草酒、紫河车泡酒等。在临床上,补肾壮阳的药酒很多,但是最好在医生的指导下合理应用,简单的说就是每天少量饮用,长时间饮用,达到补肾阳的目的,在不伤身体的前提下,使人的生活质量提高。适当的口服补肾壮阳的药酒,必须在相关人士的指导下,以防止阳气过剩出现火力过旺,出现上火的症状,像口腔溃疡、牙龈肿痛等并发症。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04收听(36448)
"肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同,因此补肾的药物又分为滋补肾阴和温补肾阳:一、温补肾阳的药物主要有三宝丸,对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软,以及阳痿早泄等症状,比较明显;二、锁阳固精丸,用于肾虚滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状;三、全鹿丸,对于老年阳虚,又畏寒肢冷,具有补肾填精、益气培元的作用;四、肾宝片,用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本,用于腰膝酸软、精神不振、夜尿频多;五、龟鹿补肾丸,有补肾壮阳、益精血、壮筋骨。对于肾阳虚导致的身体虚弱、精神乏力、腰膝酸软等,效果比较明显。"
2019/08/06收听(46853)
壮阳补肾的方法常见以下:1、中药:在临床上应用补肾壮阳的中药,患者可以将其泡水、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/04/19播放(72701)
壮阳补肾的方法常见以下:
1、中药:在临床上应用补肾壮阳的中药,患者可以将其泡水、...
2023/04/19播放(72701)
"阳补肾可以常吃六味地黄丸,由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成,能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸,在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍,为填精益血剂。还有五子衍宗丸,具有补肾益精的功效,用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎,牡蛎含有高蛋白,有利于提升性功能。韭菜,常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支,有壮阳的效果。枸杞,枸杞具有抗疲劳的功能,还可保护生殖系统。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(84717)
"补肾壮阳功效较好的饮食,可以选择动物肾脏、牛鞭、腰果等,但是食疗的效果较为轻微。如确实有肾阳虚的症状,如面色呈现恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性阳痿、早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或是滑胎等,建议给予口服中药治疗。中药可以选择口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉等,中成药可以选择金匮肾气丸或是右归丸,均可起到补肾壮阳的功效。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳,才能够在补肾的同时减少肾气或者肾阴的损害,以免加重肾阳虚。"
2019/04/08收听(36211)
在临床上补肾壮阳的蔬菜有很多,比如韭菜,韭菜又名起阳草,是一种常见的补肾壮阳的食物,在各种蔬菜当中属韭菜的补肾壮阳的功效最好。成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰冷,可以选择多吃韭菜,把韭菜和鸡蛋一起炒,做成韭菜鸡蛋吃。韭菜并没有什么副作用,所以可以每天吃,时间久了效果就显现出来,除此之外还可以吃泥鳅,在本草纲目当中有记载,泥鳅具有强精补血的效果,能够壮阳,也是临床上常用并且价格比较便宜的壮阳食物,患者可以尝试使用。
2019/04/10收听(42309)
"补肾壮阳的中药有很多,比如有附子、肉桂、肉苁蓉,还有淫羊藿、阳起石、巴戟天、狗脊、补骨脂、山药,以及益智仁、菟丝子,还有鹿茸、冬虫夏草等。这些药物都可以单用或者是配伍,对于强壮身体、改善男性的性功能、治疗不孕不育等都有很大的疗效。中成药来说,可以考虑应用金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、缩泉丸、真武汤,还有五苓散等,这些药物也可以辅助改善男性的性功能,可以补肾壮阳。对于因为肾阳不足所致的疾病,包括遗尿、腰酸背痛,还有周身乏力、身体寒冷等一系列的症状都可以治疗。"
2019/06/04收听(11131)
"补肾壮阳一般适用于肾阳虚,如果肾阳虚衰、温煦失职、气化无权,则会表现一类虚寒证候,多表现为像畏寒、怕冷、面色晄白、神疲、乏力、夜尿多,同时有腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨痿软、小便清长、余沥不尽,而且容易有其他的症状如下肢水肿、腹痛等,出现这些肾阳虚的症状要及时的进行补肾壮阳的治疗,才能有效的缓解患者的症状。补肾壮阳以中医治疗为主,中医补肾壮阳的药物有金匮肾气丸或右归丸等,或者用中药如鹿角胶、仙茅、仙灵脾、锁阳、肉苁蓉等组成中药复方治疗,效果比较好。中医补肾壮阳一般病程比较长,从根本上来治疗,要有足够的耐心。"
2020/07/29收听(99547)
"泡酒壮阳补肾最好,这是从中医角度方面来说。如果从西医角度来说,泡酒应用的物质是植物或者是动物,这些动物或者植物或多或少对身体都可能产生一些不利的影响,它们对肾脏都有潜在的危害性。同时,这些酒含有酒精,这种酒精对机体本身有害,特别是市场上所谓的药酒,是否是正规厂家出产,是否还有大量的甲醇都无法进行判断。所以不管用什么物质进行泡酒,不管是动物还是植物,从西医角度讲都不要服用。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/01/22收听(12957)
补肾壮阳的中药很多,临床中常用具有补肾壮阳作用的中成药有肾气丸、肾宝片、海狗丸,在补肾的同时侧... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(96737)
补肾壮阳的中药很多,临床中常用具有补肾壮阳作用的中成药有肾气丸、肾宝片、海狗丸,在补肾的同时侧...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(96737)
一般如果是阳虚,特别是肾阳虚,可以适当的用药物泡酒,进行治疗,可以选用动物类药物,比如鹿茸、鹿... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(96737)
一般如果是阳虚,特别是肾阳虚,可以适当的用药物泡酒,进行治疗,可以选用动物类药物,比如鹿茸、鹿...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(96737)
"补肾壮阳的粥有很多,具体如下:1、主要有板栗糯米粥,它的材料是板栗、红糯米,可以加适量的红糖,板栗和糯米都是补肾益精、健脾养血的佳品,两者煮粥对于肾阳不足有很好的改善作用;2、还有板栗红枣粥,其材料是板栗粉、红枣、桂圆肉,可以适当加入蜂蜜,板栗红枣粥可以改善肾虚患者导致的脱发、白发、面色苍白,有一定的壮阳作用;3、还有桂圆红枣莲子粥,主要材料是糯米、桂圆、莲子、红枣,该粥是很好的补肾的粥,桂圆肉性温,可以补血、养心安神,莲子健脾益肾,红枣可以补益脾胃,三者熬粥具有很好的补肾壮阳的作用;4、还有黑米桂花粥,材料是黑米、红小豆、莲子、花生仁,调料可以加桂花、冰糖等,黑米桂花粥不仅具有补肾功效的黑米、花生仁,还有利水、消肿、解毒的红小豆,对肾虚、肾炎导致的水肿有一定的补益作用。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/11收听(18873)
北医三院 王雪梅
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