月经来潮时往往患者的抵抗力比较低下，如果经常熬夜或者是紧张，可能会造成月经不调，通常会出现月经骤然停止或者是月经量减少，或月经淋漓不断等，偶尔熬夜对月经的影响会比较小。
月经受周围环境以及大脑皮层和精神状态等影响，一般来讲，过度紧张和劳累会引起月经不调，同时严重的精神刺激、应激反应，或者是服用某些药物也可以导致月经不调。
在月经期应该保持良好的心态，避免过劳，注意休息，保持良好的身体状态，这样避免因精神紧张等造成的月经不调。