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血糖高的患者可以吃番石榴,番石榴又称为芭乐,其含糖量比较低,100g的番石榴约提供41大卡热量。因其提供的热量比较低,不容易导致总能量超标,所以糖尿病患者可以选择番石榴进...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24 播放(82692)
"芭乐又称为番石榴,孕期可以食用,但不宜吃的过多。芭乐含有丰富的维生素C,也含有丰富的微量元素,可以促进铁的吸收,促进胎儿生长发育,但是芭乐吃多了容易上火,尤其是体胖、内火盛的...
赵晓东│北京医院
2020/03/28 收听(85574)
"孕妇是可以吃番石榴的。番石榴本身肉质柔软,味道甜美,而且含糖量可以达到12%左右,番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素,是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴,对于促进食...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/27 收听(50891)
"孕期可以吃番石榴,番石榴含有丰富的维C,含有丰富的钙、铁等微量元素,对胎儿的生长发育有一定帮助。番石榴清凉可口,可以缓解早孕反应,番石榴也有降糖作用,特别适用于肥胖孕妇,以及...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(61216)
高血糖孕妇能吃芭乐吗。在评估升糖指数时,即100g的食物升高血糖的倍数,芭乐通常在18左右,属于低升糖指数水果。所以无论血糖高不高,孕妇均可以食用芭乐,由于升糖指数较低,...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/09/06 播放(59865)
"孕妇可以吃芭乐,芭乐也叫番石榴,是一种南方的水果,它具有特殊的香味。在选择食用的时候可以等待成熟后果肉变软,色泽红润,滋味清甜直接食用。当然对于芭乐的味道,有人喜欢有人厌恶,...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(55461)
"芭乐就是我们平常说的番石榴,孕妇在怀孕期间是可以吃芭乐的,因为芭乐的营养物质非常丰富、味道甜美,吃了以后可以促进孕妇食欲,保证胎儿的健康成长。芭乐含有丰富的蛋白质、脂肪、维生...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(75274)
"孕妇是可以吃芭乐的,芭乐也叫做番石榴,番石榴营养素丰富,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素,味道甜美,含糖量可以达到12%左右,孕妇吃番石榴有增加胎儿营养的作用。但是孕妇吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/01 收听(50056)
"糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时,在两餐之间是可以吃少量芭乐的。芭乐中含有的糖分是14%左右,属于中含糖量的水果,同时芭乐中还含有一定的植物蛋白质、谷氨酸,还含有营养丰富...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(26273)
"怀孕期间是可以吃番石榴的,但是不能多吃。番石榴中含有多种人体所必需的氨基酸,这些氨基酸既是母体健康所需,也是宝宝生长发育所必需的营养素。番石榴中的维生素C及铁质含量比较丰富,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(19909)
"孕妇可以吃番石榴,番石榴营养成分高,含有多种维生素、微量元素、矿物质等,吃进去对身体是有一定好处。对于早孕期的孕妇,吃些番石榴有生津止渴的作用,还可以缓解早孕反应。但是番石榴...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/25 收听(55151)
番石榴是一种比较好的水果,肉质柔软,而且含有丰富的膳食纤维,药用价值也很高。对于孕妇来说肯定能够吃番石榴,因为番石榴里面还含有大量蛋白质、多种维生素等成分,能够提高孕期女性的身...
张露│山东省立医院
2020/05/02 收听(67040)
"孕妇可以适量的吃番石榴,番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑、果心较少无仔,中医认为番石榴性平、味甘,具有收敛止泻、止血的功能。妊娠反应时番石榴有缓解孕吐功效,孕妇吃番石榴会改善孕吐...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(48919)
"中国营养学会制定的《孕期妇女平衡膳食宝塔》,推荐孕妈妈每天应该摄入水果200-400g,而且建议在品种的选择上注意多样化,并没有特别限制水果的种类,因此孕妈妈可以吃番石榴。番...
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/03 收听(22125)
根据中国营养学会制定的孕妇平衡膳食宝塔,推荐孕妇每天摄入的水果是200-400g,而且建议在品种上选择多样化,并没有特别限制某个水果不能吃,所以孕妇是可以吃番石榴的。番石榴属于...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(15325)
"番石榴籽包裹在番石榴肉当中,因为个头较小、有些硬,所以有人将它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃,也有营养价值,含有蛋白质、脂肪,还有糖类。其营养价值是有的,比如以维生素C,要比香蕉...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/23 收听(22655)
糖尿病患者可以吃番石榴,番石榴本身的营养成分非常丰富,其中含有蛋白质,维生素C的含量也比较高,还含有其他的维生素、微量元素等,番石榴当中还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(54015)
"女性在经期是可以吃番石榴,番石榴性温,味甘、酸涩,含有蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、钾等多种成分。女性在经期吃番石榴,不会对月经周期造成影响。番石榴具有收敛止泻、消炎止血的功...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08 收听(15254)
糖尿病患者是可以吃番石榴,一般糖尿病患者血糖控制达标的情况下可以吃番石榴。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(16173)