肺俞穴是肺的背俞穴，在胸背部上胸段，找穴的时候就要找到第三胸椎棘突。
简便的方法就是一只手向后从颈部摸到的肩胛骨，摸到肩胛骨的内角，两个肩胛骨的斜行内角横拉起来，平的就是胸三，肩胛内角到正中线是十三寸，取一半位置就是肺俞穴。此外，肺俞可以治疗咳喘、肩背痛、盗汗、骨蒸潮热。
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"肺俞穴属足太阳膀胱经的穴位。肺俞穴的位置在第3胸椎的棘突下，旁开1.5寸，左右各一。取肺俞穴首先要找到大椎穴，即在向前低头时，颈部最高点的位置是第7颈椎的棘突，其下方即为大椎...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/05 收听(71599)
"肺俞属于足太阳膀胱经，是背俞穴的其中一个，肺俞是在背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，1.5寸指的是同身寸，除了大拇指以外，其余四指伸直，就是三寸，一半就是1.5寸。取穴的时候患...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(51922)
"肺俞穴在后背，三椎肺俞四厥阴，是在第三胸椎的位置，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，1.5寸是肩胛内角到督脉，到脊柱正中线的距离，是3寸，分一半就是1.5寸的位置。要找到第三胸椎，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/29 收听(98687)
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肾俞穴是膀胱经的穴位，在后背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。可以摸到自己的肋骨，肋骨的最下端是肋弓下缘，两个肋弓下缘的连线和后正中线的交点，后正中线基本平在第二腰椎，第二腰...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/01/21 播放（95017）
01:49
居髎穴位于人体侧面，股骨大转子与髂前上棘连线的中点。股骨大转子在人体侧面的最高点，而髂前上棘为人体挂住裤子的部位，两个部位的中点为居髎穴，居髎穴的作用功效如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（71667）
01:41
带脉是中医穴位，属于足少阳胆经穴位，所以位于人体躯干侧方，要找带脉先要找章门穴，然后以章门为起点，可方便找到带脉穴。章门是在人体第11游离肋下端，因为肋骨下缘第1-10肋...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/04/28 播放（84396）
"带脉是胆经上的一个穴，它在我们人体的侧位上，先顺着肋骨往下摸，摸到了第十一的游离缘，这是第十一肋，第十一肋正下方跟肚脐在一个水平线上的位置就是带脉穴。带脉穴有很多的作用，可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(59549)
血海比较好找，在临床上可以采取如下的简便取穴方式：首先要求患者采取坐位，然后医者使用自己的右手掌心覆盖在患者的左侧膝关节膝盖上，之后其余四指要保持跟大腿的长轴平行，自然伸直，然...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(74892)
"胃俞通过背十一脾俞十二胃的歌诀，胃俞在胸椎的第12椎，这个穴最简单、最方便的方法是通过第11浮肋，双手叉腰的时候食指在肋下缘所碰到的肋骨是第11肋，沿着两个肋，用两个11肋端...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30 收听(56927)
"肺俞穴位于人体的后背，这个穴位有简便的取穴方法，可以首先让宝宝低头，找到大椎穴，大椎穴的位置位于低头以后的颈椎最高点，然后向下触摸三个高出的脊椎，当摸到第三个脊椎时，左右旁开...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/25 收听(99992)
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胃俞穴位于后背第12胸椎棘突下，具体位于后正中线距离肩胛骨内缘为3寸，一半为1.5寸，人体正常直立两个肋弓下缘横平连线就是第12胸椎。因此可找到第12胸椎棘突下旁开1.5...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（52452）
"胃俞属于足太阳膀胱经俞位，位于人体的后正中线上，也就是第12胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一。找胃俞穴比较简单的取法是先找到肋脊角，肋是人体肋弓的下缘，或者叫第12肋下端的位...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/28 收听(43589)
对于足三里穴最简单的取穴方法，一般在膝关节下三寸、迎面骨旁开一中指宽，就为此穴。足三里是足阳明胃经的穴位，多气多血，灸之至皮肤潮红可强身健体、补益正气，改善气血亏虚导致的心慌、...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/13 收听(10163)
01:48
足三里穴位为常用穴位，位于犊鼻下三寸，其有一个非常简便的寻找方法，即在内外膝眼往下三寸，一般为横并4个手指长度，即为足三里。往下三寸可摸到胫骨前缘，此处有隆起，即骨头最高...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/19 播放（97901）
01:48
关元穴位于下腹部，脐下三寸的位置，四指并拢的宽度大概为三寸。在肚脐下方摆上四个手指，前正中线上可找到关元穴，关元穴的功效和作用如下： 1、补益气血：关元穴是经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（90859）
"找肾俞最简单的办法就是两手插腰，如果四指朝前，食指所能够碰触到肋缘最下端是11的肋端，两个肋端连接起来跟脊柱正中线的这种交汇点，就是腰二的棘突，再旁开1.5寸就可以，1.5寸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(25576)
02:07
命门穴是常用的临床穴位，位于人体督脉上面，即人的后正中线上。命门是位于人的第二节腰椎棘突下面的凹陷当中，临床上要找命门，通常是让患者俯卧，即趴在诊疗床上。 这...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/17 播放（69991）
"肺俞穴在后背部，在第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置上，摸到大椎穴，即第7颈椎，然后往下摸三个棘突，就是第三胸椎。之后肩胛内角到后正中线旁开一半的距离，就是1.5寸的距离，此位...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(19431)
01:27
肺俞就在我们的后背，位于第三胸椎旁开1.5寸处，也就是两横指大小处。找第三胸椎首先要找到大椎穴，如果低头从头部往颈部这样循着脊柱往下摸，可以摸到一个很突出的高点，这就是大...
丁念│武汉市中医医院
2019/07/24 播放（78898）
