自卑的人主要有以下症状：1、自卑的人自我评价比较低，比如对自己的能力、外表、家庭等有非常多的自卑表现，尤其是对这些方面评价特别低，比如认为自己长的比较丑，认为自己有很多问题和毛病，甚至觉得自己的出身特别不好等，总是盯着自己的短处。2、也有可能变得特别内向，比如不愿意和别人说话，不敢表达自己的想法，不敢流露出来自己的喜、怒、哀、乐等情绪变化。3、也有可能特别敏感，尤其是非常在意别人对自己的评价，非常在意别人的一举一动，很容易受到别人的影响。4、也很容易变得纠结，易受别人的影响，尤其是在做决定的时候容易瞻前顾后、特别纠结。如果有以上症状，很可能存在自卑症的问题。