频繁手淫对身体危害很大，偶尔一次手淫并不会对身体造成很大损害，频繁手淫可导致以下几种危害：
1、炎症，手淫次数多，导致外阴反复充血，增加感染的机会，手上细菌较多，未清洗干净抚摸生殖器官也可导致炎症。
2、影响夫妻生活的协调，手淫刺激较正常性生活的刺激强度更大，经常高强度的刺激导致敏感度下降，夫妻生活的刺激很难达到高潮。
3、脱发，频繁手淫可导致肾精亏虚，气血生成不足，故头发脱落。
平时注意控制情绪，多运动以转移注意力，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，注意外阴卫生。
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手淫或者自慰其实是人类的正常的生理现象，但是在很多文学作品、影视或者网络宣传中，把手淫或者自慰过多的负面的影响给突出了，导致很多的青少年朋友存在着这方面的认知偏差，手淫的...
张晓威│北京大学人民医院
2019/10/09 播放（89103）
"手淫是人进入青春期以后，随着性发育而引起的一个很正常的现象，在男性中比较常见。手淫的过程其实和正常的性生活过程是一样的，只是方式不同而已，规律的手淫，如每周1-2次，对于人体...
韩前河│郑州人民医院
2018/05/23 收听(20296)
"一天手淫一次，相对来说比较频繁，可能会对人体的生理、心理、精神方面造成一定的影响。一天过于频繁的手淫，这种情况通常可以造成患者的生理上，比如泌尿生殖系统反复充血、水肿，从而引...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/21 收听(43625)
"手淫一天一次，通常过于频繁，会对身体造成伤害，比如过度频繁的手淫会增加患者的疲劳度，会导致患者出现内分泌的紊乱、注意力不集中。同时，过于频繁的手淫对于男性泌尿生殖系统的器官也...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14 收听(95345)
"本身适当的手淫可以愉悦身心，缓解压力和疲劳，对身体是有利的。如果每日手淫，频繁的手淫对身体有害，长期频繁手淫可以导致生殖道及附属性腺长期反复充血，容易导致生殖道和附属性腺的炎...
李刚琴│无锡市中医医院
2019/11/30 收听(86530)
"手淫是男性一个很正常的生理反应，尤其在青春期性冲动更为明显。适度的手淫是没有害处的，也是一种减压的方式，但是过度的手淫可以引起早泄、前列腺炎，还有会引起一些心理方面的变化。如...
李蒙│锦州市中心医院
2018/05/09 收听(99751)
"频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期处于充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰膝酸软，学习、做事注意力不集中，容易失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。长期手淫次数太频繁，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/27 收听(56119)
"长期过度的手淫会导致精神萎靡，影响两性和谐，不利于身心健康，还能诱发前列腺炎、尿道炎、盆腔炎等泌尿系统感染。长期过度手淫造成机体持续过度的亢奋，体力严重透支，导致精神萎靡，影...
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/05/11 收听(90092)
"手淫是男性十分常见的一种现象，适度的手淫并不会对健康造成一定的影响，适度的手淫还会对男性减轻压力有一定的好处。如果手淫过度，往往会对健康不利，青少年男性手淫过度，往往引起腰膝...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/16 收听(57336)
"如果手淫过于频繁，会对人体产生以下危害：一、频繁的手淫会让人快速产生快感出现射精，长期手淫对海绵体有一定的损伤。二、频繁的手淫容易导致前列腺充血。长期的充血、淤血，诱发前列腺...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05 收听(81579)
"自慰是一种对性生活、性需要的补充方式之一，一般是正常的生理需要，在不能够得到正常途径满足的情况下，一般会采取上述的方式满足性欲，这是对性生活的一种重要的补充方式。一般没有过度...
腾飞│吉林医药学院附属医院
2018/04/25 收听(82516)
"经常手淫是否存在危害，主要看手淫的频率以及手淫过程中是否存在特殊嗜好，比如破坏阴茎组织、动作过于激烈。经常手淫有可能存在的危害包括精神萎靡、腰膝酸软、疲乏、无力、注意力不集中...
王世平│济南市人民医院
2020/11/03 收听(59394)
05:02
很多人尤其在网上，甚至很多的专业的男科大夫中会有错误的观念，认为手淫对身体有很多的危害，实际上这是一个极大的错误观点。 因为手淫跟性交只是刺激的方式不一样，对...
罗康平│北京大学第三医院
2019/08/04 播放（95388）
手淫在正确进行的前提下，益处多多。但手淫不当，即手淫过度、手淫前后未清洗干净，会引起记忆力下降、注意力难集中、失眠多梦、尿道感染等危害，具体请看下文分析：手淫过度：若日常严重依...
陈亮│北京大学第一医院
2022/01/11 阅读(3483)
"手淫在正常的成年男性女性当中，都是很常见的一种行为。从本质上手淫其实也是属于性行为的一种。一般对于健康是没有什么影响的。但是过度频繁的手淫或者不恰当的手淫方式会对男性或者女性...
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/08/06 收听(65682)
"经常手淫主要有以下危害：一、在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。二、在生长发育好之后经常手淫会使生殖腺，尤...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2021/02/14 收听(69850)
"手淫有哪些危害？首先要有正确的认识，手淫本身没有很大的危害。但是过度的手淫，甚至重欲，可能会造成身体的危害。尤其青少年过早的手淫，可能会导致泌尿生殖系统发育的影响，造成阴茎的...
刘迎光│锦州市中心医院
2018/04/17 收听(82716)
"手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/05 收听(69989)
01:26
手淫也称自慰，男女都可以出现，主要是通过非正常性交的方式，通过自己来刺激生殖器来获得的性快感。适度的自慰是有助于缓解精神紧张，排解性腺激素的压力，对于身体和心理都有益。如...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2019/10/08 播放（67808）
"偶尔手淫对身体没有危害，不必过于担心，没有必要谈虎色变。手淫主要指在具有规律的性生活之前，利用双手模拟性活动，促使精液排出体外，满足性需求的一种方式。这可以增加盆腔的血液循环...
王世平│济南市人民医院
2020/10/29 收听(13541)
