小米对于高血压是没有特殊的影响，患者患有高血压的话可以喝，小米粥没有特别的好处也没有特别的坏处，就是可以提供患者所需要的基础能量代谢。
如果患者高血压合并血糖升高，则尽量不要喝小米粥，因为小米粥的升糖指数是非常高的，容易引起血糖波动，不过对于高血压是没有影响的。
高血压的患者在平时饮食上需要注意，像粗粮可以适当的摄入，比如小米、豆制品和土豆等块茎类食物都属于粗粮，可以提供人体所必需的维生素、矿物质等。在平时生活中也要注意以低盐低脂清淡饮食为主，多摄入水果蔬菜。
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高血压的患者可以吃小米粥，但是如果合并有糖尿病的患者，要严格控制主食的摄入。因为摄入过多主食会导致患者吸收过多淀粉，而淀粉会转化为糖类，可能会引起血糖波动。高血压是导致动...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（70708）
"高血压的人群是可以食用小米粥的，小米中含有比较丰富的钾等微量元素，而像氨基酸和一些维生素的含量也是比较高的。对于高血压的人群注意要监测血糖，如果血糖偏高，则尽量的不要食用小米...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(82496)
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小米粥本身并不会增高血压，不会对血压造成明显波动，但是有些胃肠道功能不良的病人，或者有恶心、呕吐的病人，通过吃小米粥后会对血压有所改善。主要的机制是小米粥属于流食，而血压...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（96544）
"有高血压的人，可以喝小米粥。小米又名粟米，归脾经、胃经、肾经，含有人体所必需的多种营养成分，如多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等，能调理脾胃、清热解渴、滋阴养血。用小米熬...
曾海│重庆市北碚区中医院
2021/05/26 收听(36882)
"高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥，因为小米粥的升糖非常快。高血糖的人群食用小米粥以后会容易导致血糖波动范围过大，对血糖的控制非常不佳。推荐存在血糖升高的人群一定要控制好饮...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(76134)
"有高血压的患者可以喝小米粥，因为小米粥含有多种维生素、微量元素及多种氨基酸，具有安神、养胃、滋阴、补血、明目等功效。如果高血压患者伴有血糖异常，建议适量喝小米粥。高血压患者应...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/08 收听(85074)
"糖尿病患者不论是否合并有高血压，都是不适合吃小米粥的，因为小米粥碳水化物含量是非常高的，而且进入胃肠道吸收的速度也比较快，就会导致患者饭后两小时血糖非常明显的升高，这在临床是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03 收听(36068)
01:57
饮用啤酒对高血压有影响，啤酒尽管是小麦芽、大麦芽加酒花酿造出来，但是其毕竟是一种酒类，而酒类自然会含有乙醇、乙醛等物质。这些物质无论是对血管还是对心肌本都有损伤，会引起血...
范书英│中日友好医院
2023/04/19 播放（58343）
"吸烟对于高血压是有很大影响的，可以使患者的血压升高，即使患者服用降压药物，也会导致患者的血压不易降下来，有很多患者在测量血压之前如果吸烟，会明显影响患者的血压数值。对于有高血...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/21 收听(88135)
"啤酒对高血压是有影响的，尤其对收缩压有着比较大的影响。有研究显示，饮酒的量与收缩压是呈线性相关的，这也正是存在高血压或者是血压异常的人，建议一定要注意戒烟、戒酒的原因，因为长...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/22 收听(33872)
"咖啡会对血压产生影响，如果喝咖啡会在短时间内引起血压轻度上升，尤其对于体重比较重的人血压上升会更加明显。长期喝咖啡的人，血压会比不喝咖啡的人要高，因为咖啡中含有咖啡因，可以兴...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/07 收听(51844)
"豆浆对于高血压患者一般没有特殊影响，豆浆中含有人体所必需的B族维生素、矿物质、蛋白质以及膳食纤维等，但是对于高血压的影响微乎其微，高血压的患者可以适量饮用豆浆。平时高血压的患...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21 收听(48222)
01:45
咖啡对高血压患者有影响，因为咖啡内含有大量咖啡因，而咖啡因能提高人体心率，促进交感神经兴奋，可引起肾上腺素、去甲肾上腺素水平升高，而导致心率增快、血压升高，所以高血压患者...
李光智│海南省中医院
2020/01/15 播放（86341）
01:32
高血压患者坐飞机，针对不同的高血压患者，可能产生不同的影响，具体情况如下： 1、精神紧张患者：部分患者坐飞机时可能出现焦虑、紧张等，可能导致血压进一步升高，这...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/17 播放（63141）
"熬夜对血压的影响是肯定的，通常正常人的血压呈现白天高，夜间低像勺子一样的勺形变化规律，人在夜间睡眠的时候身体的各个器官可以得到很好地有效的休息。晚上睡眠不好，夜间血压会因为交...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/17 收听(62740)
"高血压患者如果已经将血压控制平稳，乘坐飞机是没什么问题的。但是，如果患者本身血压就控制不平稳，目前正处于高血压状态，在乘坐飞机过程中是存在一定危险的。因为坐飞机的时候即使正常...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/20 收听(38759)
高血压对性生活有一定的影响，长期的血压升高会导致动脉硬化发生，与生殖器官有关的血管也会受到影响，生殖器血管发生硬化从而影响阴茎勃起，另外发生性行为时血压会升高，升高的血压反过来...
刘永升│河北医科大学第一医院
2020/05/06 收听(13028)
"鸡蛋对高血压病人没有影响，反而鸡蛋的营养价值比较高，高血压病人可以吃鸡蛋补充营养，但由于鸡蛋的胆固醇较高，所以高血压患者每天吃不超过两个鸡蛋就可以。有高血压病的患者要学会控制...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(69944)
"高血压是一种慢性疾病，与我们生命长期相伴，所以对于血压控制达标的患者可以进行性生活。但是高血压的药物选择当中，可能有一些对性生活是有影响的。比如β受体阻滞剂，由于可以降低血液...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/06 收听(76830)
02:02
高血压对眼睛的影响较大，高血压对于眼睛的影响主要是对眼底血管和视网膜的影响，短期内血压升高，患者可能只是感到眼花、视力减退，而眼底动脉本身是小动脉，可以没有明显改变。血压...
李海涛│海南省人民医院
2020/04/11 播放（95776）
