做完人流不能吃蒜、辣椒、葱、姜等辛辣食物，辛辣食物的摄入会刺激胃肠蠕动加剧，尤其是肠蠕动，导致肠绞痛、肠胀气等。这种情况下，与人流后子宫恢复和收缩导致的宫缩痛不容易鉴别，害怕延误病情。所以做完人流后一段时间内，比如半个月内，最好不要吃辛辣食物。
人流后，一般在家休息两周就可以上班，但如果两周后仍然有腹痛、出血、发热等表现，则需要返回医院进行相关检查，进一步排除有没有残留物以及感染的可能性。人流后休息两周，不是在家整天躺着，也需要定期活动，正常活动没有关系，反而促进子宫收缩，把宫腔内积血排出来。整天平躺，所谓的坐小月子，不利于子宫恢复。