使用止血带进行止血，原则上不要超过1个小时，如果需要较长时间的止血，每隔半个小时松解止血带半分钟，同时要记录时间。
在日常生活当中经常会遇到意外性出血，止血前需要检查出血情况，根据出血的种类，采取不同的止血方法。毛细血管出血只需要消毒纱布和棉垫，盖在伤口上，缠以绷带就可以止血。静脉出血可以稍微对附着的绷带加压，不是太大的静脉出血，一般上述方法就可以达到止血的目的。重点要讲的是动脉出血，动脉出血来势凶猛，颜色鲜红，出血在几分钟内就可以导致患者死亡。动脉出血的制约方法有指压止血法、加压包扎止血法，还有止血带止血法。四肢较大的动脉出血时，采用止血带止血，最好用较粗、有弹性的橡皮管进行止血，没有橡皮管，也可以用宽布带应急。用止血带时，应该在创口以上的部位，用毛巾或绷带缠绕在皮肤上，将胶皮管拉长，紧紧的绷在缠有毛巾或绷带的肢体上，然后打结。
建议大家止血带不要缠的太紧或太松，以血液不再流出为宜，还要时刻观察肢体末端的血流、感觉、皮温情况，如果患者感觉麻木、指端冰冷或出现发绀，则提示止血带过紧。在松解止血带的同时应压住伤口，以免大量出血。