痛经期间的饮食，原则上是吃温热的食物，不要吃寒凉的食物，也不能喝寒凉的饮料，比如冰冻的、从冰箱里拿出的饮料，是不可以直接饮用的。因为太寒凉的食物，吃进去之后会导致血管收缩，会导致子宫肌的收缩，加重痛经的情况。还有一些食物也是不可以吃的，比如寒凉的食物，像薏米、冬瓜、火龙果、西瓜、梨，这些食物都属于寒凉性的食物，所以，在痛经期间或者月经期间，都是不可以食用的，以免加重病情。另外，对于痛经的病人，最好做详细的检查，了解引起痛经的原因，针对性的给予治疗。