在及时就诊、及时诊断和有效治疗的前提下，抑郁症缓解的时间一般并不需要特别长，大概几个月内能够得到基本缓解或者达到临床治愈。
临床治愈的标准就是主要症状消失，基本思维、情绪活动恢复常态。但是在这个时候正常的工作能力、思考问题、处理问题的综合能力康复可能需要一个过程，需要一定的时间，所以还是要康复治疗。如果抑郁症没有得到有效治疗，没治疗的状态拖延比较久或者因为不配合治疗导致病情反复复发，好了一段时间不久又复发，在这样的情况下有部分抑郁患者可能会出现这种慢性的状态，甚至有部分患者出现到精神残疾，符合精神残疾标准的程度。在这个状态下，要求按一般人生活正常的标准来衡量，则就不能在达到完全痊愈的状态，需要平常治疗，尽可能保持正常的生活功能，尽可能维持基本正常的生活状态就是治疗目标。所以抑郁症多长时间能好这个问题取决于很多因素，但是很重要的一点就是及时就诊，接受规范系统的治疗，能够最大程度的加快病情恢复，降低病情严重慢性化的风险。
患者自己要保持心情开朗，去做感兴趣的事，学会放松，自我调节，增加自己的抗压能力。要学会减压，不过高要求自己，避免因为突发事件引起疾病发作。