低压56高压86正常吗

2019-11-04 17:42

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低压56mmHg,高压86mmHg是属于不正常的血压,属于低血压的范畴。因为目前在临床上低血压的诊断标准是高压低于90mmHg和或低压低于60mmHg,就可以诊断为低血压。对于上述的血压略微低一些的患者,需要注意以下几个方面,可以提升血压能使其维持到正常水平。1、适当的运动,加强体育锻炼,增强身体素质,对于提升血压有一定的帮助。2、多吃大枣、桂圆、莲子、枸杞等食物,对提升血压也有一定的帮助。3、注意休息,保证充足的睡眠,三餐营养均衡。4、如果以上的生活方式都不能提升血压,也可以服用提升血压的中成药,比如生脉饮等。

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