2019-05-19 19:58
平躺睡觉好不好
擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、...
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睡觉的姿势一般没有什么特殊规定，可根据自己自身情况而定，什么样的姿势不说，只要自己感到舒服即可。人体一般睡觉有多种姿势，一般是平躺着睡觉，还有左侧位睡和右侧位睡，还有的人喜欢趴着睡，就是一种习惯而已。但是平常睡觉比较好，因为这样的睡姿能够对身体各项器官的发育比较均衡，对于腰间盘突出以及腰肌劳损的患者来说，平躺是最有利于腰部肌肉和关节放松的。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
