热性惊厥及时监测体温，高热立马口服退烧药，不让达到惊厥的程度，这是唯一能够预防的办法。一般孩子热惊厥都是小婴儿，感冒发烧三天左右，所以要监测体温，不让体温超过38.5℃，如果到38.5℃就立马口服退烧药，让体温快速降下来，就能避免惊厥的发生。
但是，口服退烧药一般要求两次间隔时间，不要小于四个小时，可能还会再热起来。要配合物理降温，用温水浴来降温，保持体温不要过高，如果超过4-5个小时体温又升起来了，继续口服退烧药。一般维持两天左右，孩子体温基本上就可以降下来，看着体温，发烧立马退烧，这就是唯一能够预防的办法，是最好的办法。