三岁幼儿便秘怎么办

2020-10-14 18:05

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如果3岁幼儿便秘,具体措施如下:
1、要采取适当的饮食调理,比如平时要采取均衡的饮食,要给宝宝多喝温开水、菜汁、果汁。多吃新鲜的蔬菜和水果,比如绿叶的蔬菜、含纤维素比较多的蔬菜,芹菜、菠菜、油菜、蒜苗,这些蔬菜可以适当地给宝宝吃。另外含水分、纤维素多的水果,像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉,这些水果可以适当的让宝宝吃,可以缓解孩子大便干燥的情况。
2、注意孩子不要暴饮暴食,不要吃太多油腻的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,尽量不要多吃肉、虾这些容易上火的食物。
3、如果宝宝便秘比较严重,也可以采取药物的治疗,比如给宝宝吃化食丸或者山楂丸,可以缓解孩子便秘的情况。
4、采取按摩的手法,每天顺时针按摩孩子的小腹部,每次按摩5-10min,每天按摩两次,可以有效的促进肠道蠕动、促进大便的排出。
5、要养成孩子每天排便的习惯。

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