女性在生完宝宝之后，出现阴道松弛的情况是很常见的。这种阴道松弛，主要是因为怀孕之后，子宫明显增大，对盆底造成压迫导致的。长期的压迫，会导致盆底松弛、韧带松弛，因此有一些剖宫产的女性也会出现阴道松弛的情况。对于阴道松弛的症状，主要是要进行盆底康复，通过锻炼加强盆底肌和韧带的功能，使阴道的弹性慢慢恢复到之前的状态。在这个过程中，不要进行剧烈的运动，在医生的指导下进行缩肛锻炼，同时可以借助一些仪器和药物，来促进阴道弹性的恢复。