筋膜炎就是肌肉表面的一层筋膜，筋膜包裹着肌肉，随着肌肉的活动，筋膜也会受到牵拉。筋膜炎的原因就是肌肉使用过多，肌肉收缩过多，这会导致肌肉表面的筋膜出现过度的疲劳，出现疲劳性的炎症。还有的时候肌肉收缩或者肌肉受到外伤之后，会引起肌肉的筋膜出现撕裂、拉伤，都会导致肌肉的筋膜炎，这是急性的原因。
再有慢性的原因就是长期的疲劳，肌肉过度使用肌肉或过度紧张会导致筋膜长期受到过度的牵拉，导致筋膜发生慢性的炎症，像颈肌筋膜炎、腰肌筋膜炎，都会出现慢性颈部的疼痛、腰部疼痛。还有可能是因为外界的刺激，比如着凉、被风吹，受到撞击、打击也会导致筋膜炎。还有可能是感染性的筋膜炎，比如肌肉皮肤破了感染或者筋膜也出现感染，就是感染性的筋膜炎。