得多脑出血晒太阳有好处，晒太阳可以帮助患者预防发生缺钙的问题，可以促进体内维生素D3吸收，防止发生骨质疏松。
需要注意，患者晒太阳的时间不要太长，不要在光线最亮、天气最热的时候晒太阳，比如夏天的正中午不适合，如果太阳的强度太大、太热，容易导致患者出汗比较多，发生脱水、中暑等反应，反而得不偿失。
脑出血患者的后遗症期不要有有剧烈的活动，平时适当的运动可以，可以散散步，多到太阳下呼吸新鲜空气，打打拳。在饮食方面要注意低盐、低脂，避免患者在发生脑出血的问题，严格控制血压、血脂、血糖等基础因素。