高压140低压90怎么办

2018-06-12 17:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高压140低压90怎么办
01:12

语音内容

高压140mmHg,低压90mmHg,属于高血压的临界状态。对于这种血压水平,更加强调生活方式的干预,主要包括以下几个方面:一、要减轻体重,将体重指数尽可能的控制在小于24以内。二、要减少钠盐的摄入,饮食中的烹调用盐和各种腌制品都应当减少。每日食盐量以不超过6克为宜。三、要补充钾盐。四、要减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉或动物内脏,能量高的坚果类食品也尽量少吃。五、要戒烟限酒。六、适当的增加运动。七、减轻精神压力,保持心态平和。

分享:

95

相关推荐

高压140低压90正常吗

高压140mmHg,低压90mmHg不正常。目前一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或冠心病合并高血压病人,血压控制目标值小于130...

周大亮哈尔滨市第一医院

2019/12/19 阅读(93995)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文学的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved