有的时候睡觉的时候会抽搐一下或者是抖一下，可能就会惊醒，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意，当然也有一些情况是病理性原因所造成，常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起肢体或者是身体的不自主抽动，这种情况就可以做脑电图检查，做24h的睡眠脑电图，也就是要带这个脑电图的机器睡一夜，如果再抽搐的同时脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起。
还有一种常见的情况是低钙抽搐，在老年人、儿童、孕妇特别容易出现低钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，如果缺钙就容易引起肌肉痉挛导致抽搐。还有一个常见的原因就是受凉，假如室内的温度过低，肢体受凉就会出现肌肉的痉挛，也会出现抽搐的情况，所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，还有就是低钙抽搐，做脑电图都能够鉴别出来，所以不必太紧张。