全身没劲是什么原因

2020-07-07 13:31

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引起全身没劲的原因有很多,比较常见的有以下几个方面:
第一、睡眠不足,睡眠是非常重要的恢复疲劳的生理过程。如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的表现,包括全身没有力气,人显得无精打采的。
第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心,很容易疲劳,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
第三、营养缺乏,长时间的不良饮食习惯,可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉没有力气、疲乏、没有精神。
第四、过度运动,适当的运动有益健康,但是过量运动会导致身体出现各种不适应的表现,包括全身没劲,感到很疲劳、很累。
第五、疾病因素,某些慢性疾病也会导致全身没劲,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常,以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等等。
所以如果总是感到浑身没有劲,应该到医院去做相关的检查,鉴别原因对症治疗。

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