视觉训练主要是调节缓解视疲劳非常有效的手段。视觉训练对双眼视功能异常都有很大的帮助，比如，在临床中常见的看电脑或者看手机时间长，眼睛酸烫、困或者不舒服，通过视觉训练，提高我们的调节能力，或者汇聚能力以后，会减轻视疲劳。
还有一些儿童，通过视觉训练增加它的调节力，能控制近视的发展。比如，对近距离用眼过多的文职人员，通过视觉训练可以增加它进去的工作时间，不容易出现视疲劳，视觉训练主要是针对双眼视功能异常，这些患者，可以有效缓解视疲劳，增加调节能力，减轻临床不实的一些症状。